Как избавиться от навязчивых мыслей: рекомендации врача

Давно не писала уже Но страх берет свое и вот опять пишу. У меня ОКР год почти в сильной форме, то есть бред в голове каждый день и выкинуть мне его удается максимум на пару часов, потом опять зацикливаюсь. Причем происходит это так Сама же как будто вызываю эти мысли. Причем сначала начинаю думать о том, что может что то произойти с моими любимыми людьми, доходит до того, что я как будто сама этого желаю Боюсь подумать и пожелать плохого Постоянно гоню этот бред и головы

Как избавиться от плохих мыслей: советы психолога

боюсь наказания Бога за плохие мысли. Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 27 лет, я женат полтора года, у меня маленький сын, я работаю на заводе рабочим. Я верю в Бога. Для меня Он Абсолютно реален, Он видит всё, и знает всё, каждую мою мысль. Всё было хорошо, но лет десять назад у меня начали возникать очень плохие мысли относительно Бога.

Эти мысли чаще всего пошлого характера, иногда просто оскорбительного характера.

Пару лет стала какая то нервозная, часто стали одолевать разные страхи, боюсь темноты, но сейчас еще бывают мысли и я никак не.

Ментальная телепатия — чтение мыслей человека Ксения 4 июля в Моя голова набита дурными мыслями так как моего молодого человека забрали в армию, я не знаю как убрать из головы дурные мысли. Евгений 16 июля в Мысли чужие, не знаю кто и что им от меня, нужно засоряют мою голову бредом, как будто я думаю плохо о своих близких и желаю им смерти Короче я понимаю что я не могу так думать и уверена что это не Я просто боюсь тут показаться сумасшедшей, если есть возможность напишите в личку как бороться с навязчивыми чужими мыслями Например, три года назад я расстался с девушкой и буквально через три месяца я начал встречаться с другой.

Первый месяц встреч все было нормально, но потом, когда бывшая узнала, что у меня новая девушка, со мной начали происходить ужасные вещи, я эту девушку безумно любил и в тоже время я никак не мог избавиться от мысли убить ее. В свою очередь, девушка с которой я встречался, боялась что я убью ее, хотя я ни слова не говорил ей о своих мыслях.

Все советы Плохие мысли очень похожи на паразитов, от них так же трудно избавиться, навсегда выбросить из своей жизни. Если вам постоянно в голову лезет что-то плохое и страшное, пора менять себя и свое мировоззрение. Узнайте, как избавиться от плохих мыслей. Плохие мысли в голове могут крутиться постоянно и преследовать вас буквально везде. То вы вспоминаете что-то негативное из своего прошлого, то думаете о неразрешенной проблеме, то просто боитесь, что с вами или вашими близкими произойдет что-то плохое.

Все это отравляет жизнь и не дает мыслить объективно.

Плохие мысли лезут в голову, как избавиться от дурных мыслей. Плохие, Непристойные, Богохульные и Дурные мысли. .. ети плохие мысли, но они берут верх, и я опять боюсь что что-то может стать с кем-то.

К сожалению, это не самый эффективный вариант борьбы с ними. Наоборот, когда вы прикладываете усилия, чтобы не думать о плохом, мысли возвращаются и еще навязчивей, еще сильней мучают вас. Но существует по крайней мере 8 способов устранить плохие мысли. По словам американского психолога Даниеля Вегнера, победить навязчивые мысли можно более тонкими методами. Нацеленное развлечение Допустим, вы скомпрометировали себя в глазах общественности.

Тогда лучшим способом забыть о неловкой ситуации будет отвлечься на что-нибудь другое. И вы начинаете блуждать мыслями в разных направлениях. Обязательно отыщется что-нибудь приятное и интересное. Но дело в том, что бесцельное блуждание ума для психики человека — это неблагополучное состояние. И хотя человеческий ум — любитель развлечений, гораздо эффективнее отвлекаться на что-нибудь одно:

Боязнь того, что сбудутся плохие мысли

Мне в голову лезут греховные, навязчивые, плохие, дурные, страшные, ужасные мысли…, которые мешают жить. Все дело в мыслях. Мысль — начало всего. И мыслями можно управлять.

Постарайтесь понять, боитесь ли вы полета или вы боитесь бояться в Чтобы отогнать плохие мысли и чувство страха, заранее.

Многие знакомы с такими моментами, когда охватывает беспричинное беспокойство, или дурные мысли и образы лезут в голову, не давая покоя. А порой закрадываются сомнения в успехе того или иного предприятия. Или постоянно думаем о человеке, который чем-то раздражает. Как избавиться от неприятных мыслей? Для того, чтобы ответить на этот важный вопрос исследователи из Университета Огайо США и Мадридского автономного университета Испания , пишет .

Их просили оценить собственную внешность по трём параметрам: Каждого просили написать какую-нибудь мысль, касающуюся собственного тела:

Как избавиться от плохих мыслей: эффективные способы борьбы с негативом

Ужасно замучили плохие мысли, боюсь дико. Меня замучили плохие мысли. Они у меня уже несколько недель, еще летом в августе проявлялись тогда они были мало времени и быстро прошли, я был на море в Крыму. Сейчас это плохие пожелания я на самом деле этого не хочу моим близким и самым дорогим людям. Мне стыдно это говорить. Я их очень люблю, особенно мою маму, ужасно люблю.

А помните песню -"мои мысли - мои скакуны" Такие мысли приходят всем без исключения. А в виду обширной работы СМИ, будь.

Вопрос о том, как избавиться от дурных мыслей, имеет высокую актуальность. Отвечая на него можно дать несколько весьма эффективных советов. Научитесь переключать свое внимание. Полностью исключить появление дурных мыслей нереально, ведь мы не можем изолировать себя от общества и от бесконечного потока нужной и ненужной информации. При этом вовсе не обязательно принимать все, о чем вы узнали, принимать близко к сердцу и тщательно обдумывать его.

Тяжелые мысли овладевают нами в те минуты, когда мы испытываем дефицит радостных эмоций и ощущений. Для того, чтобы исправить это, от вас не потребуется много усилий. Возьмите себе за правило хотя бы раз в неделю делать так, чтобы осуществлялось одно из ваших желаний. Пусть оно будет не серьезным, зато выполнив его, вы получите массу положительных эмоций. Для того, чтобы не оставить плохим мыслям места в вашей голове, их необходимо заменять положительными. Запаситесь листом бумаги и карандашом и запишите на него все ваши страхи, измененные на их противоположность.

Слабое здоровье должно превратиться в богатырское, боязнь одиночества - в любовь друзей, и т. Расположите листы с записанными на них аффирмациями по всему своему жилищу, и произносите их в слух каждый раз, когда они будут попадаться вам на глаза.

Как избавиться от дурных мыслей: советы психолога

Кто-то боится насекомых, а кто-то высоты. Некоторые люди стараются скрывать свои страхи, другие же, наоборот, не стесняются рассказывать окружающим о том, что они чего-то боятся. Большинство людей все-таки осознают свою проблему и даже пытаются излечить страх. Но, к сожалению, не у всех это получается. Борьба со страхом — это целая наука, которую человек познает в течение всей своей жизни.

от плохих мыслей и суеверий!сама себе придумываю все новые и новые приметы,от которых уже схожу с ума!и еще очень боюсь когда люди говорят .

Неприятные мысли порой страшнее, чем события, которые их вызвали, — от них чрезвычайно трудно избавиться. Некоторые люди тратят на них по несколько часов в день! Что же можно противопоставить скверным мыслям? Оказывается, есть ряд методов, которые помогут блокировать появление дурных мыслей или справиться с ними, если они уже пришли. Большинство этих методов предлагает американский психолог Даниэль Вегнер, посвятившей проблеме десятилетия своей жизни.

Переключитесь Не старайтесь не думать о белой обезьяне — подумайте о черной. А лучше — о фиолетовом фламинго. Постарайтесь переключить свое сознание на какой-то другой предмет, о котором вы тоже очень любите думать, но который при этом обладает положительными коннотациями. Правда ли, что у Брэда Питта силиконовые мышцы? Я где-то об этом читал. Но если это так, то как он ими пользуется? Ведь силикон не способен сокращаться, как настоящие мышцы, — или существует какой-то способ заставить его это делать?

Евгений Князев:"Я даже мыслей боюсь плохих..." ...

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!