Как избавиться от страха темноты: советы для взрослых

Детский мир Многие родители спрашивают психолога: Они могут бояться черных перчаток, теней. Надо сказать, времени с момента выхода в свет этого номера журнала прошло много, а проблемы остались прежними… Почему дети боятся темноты? Пугливость, страхи перед безобидными для взрослых! Желательно проверять ребенка не только у педиатра, но и у невропатолога. Это особенно важно в таких случаях, когда налицо не только дневные страхи темноты, пустой комнаты, тех или иных предметов , а и ночные—ребенок среди сна просыпается, кричит, не сразу узнает родных. Сильные приступы страха по ночам во сне — уже признаки специфических нервных заболеваний. Во-вторых, причиной может быть неосторожность самих взрослых: В-третьих, нередкий источник бед в подобных случаях — преувеличенное боязливое воображение.

Как правильно: Как не вздрагивать от каждого шороха, если вы один дома

Елена Данилова Страх темноты! Девочки даже как то вроде стыдно писать хотя может кто и поможет советом! Итак мне 25 лет и панически боюсь темноты и боюсь оставаться ночью одна!!!

и панически боюсь темноты и боюсь оставаться ночью одна!!! и я очень боюсь что придется оставаться дома одним с дочкой (2 г).

Чем можно объяснить человеческий страх перед темнотой? По этому поводу специалисты-психологи утверждают, что страх темноты, как и все остальные страхи, приобретается человеком в раннем детстве. Официальная наука считает, что страхи не могут передаваться человеку на генетическом уровне, и все они приобретаются человеком в процессе его жизни. Например, если в детстве человек хоть раз тонул, это может вызвать у него панический страх водоемов.

Зато с уверенностью можно говорить о том, что постольку, поскольку любой страх для человека является приобретенным, значит, от него можно избавиться. Это касается и страха темноты. Как перестать бояться Как перестать бояться темноты? Многие люди, страдающие этой фобией, стараются не придавать ей большого значения. На самом же деле она заслуживает самого пристального внимания, так как за ней могут скрываться и другие, более тяжелые и опасные страхи. В данном случае темнота играет роль ширмы, и для того, чтобы рассмотреть, что же за ней скрывается, потребуется помощь специалиста.

Поэтому, если вы знаете о том, что у вас есть боязнь темноты, вы должны обратиться к доктору. В большинстве случаев вполне достаточно консультаций и лечения у психолога. О каком-либо медикаментозном лечении речь не идет. Вы должны осознавать, что ничего страшного в этих походах нет.

Страх темноты — самая распространенная фобия у детей. В этой статье мы постараемся разобраться, как помочь ребенку избавиться от боязни темноты. А ведь малыш боится не просто темной комнаты, а тех, кто в ней прячется. Буйная детская фантазия рисует картины одну страшней другой. Детский мир полон всевозможных впечатлений и далеко не всегда они вызывают лишь положительные эмоции.

За день происходит столько событий, многие из которых ребенок не может понять и объяснить.

Одна дома на час - два остаться дома вполне может,а вот на лифте одна-не поедет ни за Только без вопроса"Чего ты боишься и вот выключается свет и ребенок сидит минуту в темноте и получает феньку.

Ответ на сообщение Автор: Муж вышел на работу, сутки через двое, так я домой сегодня идти боюсь - одной ведь ночевать с дитем Сообщение Тоже поработала над собой; и страх ушел. Их не все любят, но по многим фобиям они эффективно работают. У меня такое редко бывает. Впрочем, как и кошмары - очень редко, но метко. Правда, приучила себя по ночам ходить в туалет в темноте, просто иначе я до утра не доживу, после третьих родов прям зачастила я туда по ночам; , но иду туда решительным шагом быстро-быстро, на унитазе сижу с закрытыми глазами, а потом так же быстро короткими перебежками в кровать, натягиваю посильнее одеяло по самые уши и потихоньку успокаиваюсь.

Страх оставаться ночью одной. Страх темноты.

Ночные страхи у детей. Ребенок 1,5 года начал бояться темноты, открытой двери в комнату, скрипа половицы или дверцы шкафа. Его мучают ночные страхи.

дело в том, что я очень боюсь оставаться в квартире одна. мне .. не одна в квартире но все равно бывает что боюсь темноты, а одной.

Поиск по сайту Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос? Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту.

Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области.

Как перестать бояться темноты?

Хотела вам посоветовать завести домашнее животное, но прочитала ниже, что вы им уже обзавелись. Тогда просто не смотрите фильмы ужасов и не читайте всяких страшилок в интернете. Когда ночую одна, оставляю свет в коридоре и включенный телевизор. А еще у меня кошка и собака, которые спят со мной. Правда кошка у меня шутница, бывает сядет в темноте, уши навострит, уставится взглядом в одну точку куда-то за моей головой или на потолок и с расширенными зрачками не мигая туда смотрит.

Тоже не знаю,что делать!

Я стала бояться одна сидеть дома и ждать мужа. . И в результате вы « понимаете», чего вы боитесь — вы боитесь быть дома одна — и это .. физиологические особенности — одышка, темнота в глазах и т. п.

Как с ними справиться? Сейчас попробую всё точнее сформулировать. Когда я ещё была подростком, и потом - когда училась в универе то есть лет с 13 и до 19 - потом перешла на заочное - я обожала одиночество и темноту. Без проблем могла быть целый день одна, а когда наступали сумерки, иногда даже специально не включала свет, а сидела и буквально наслаждалась вечером, переходящим в ночь совсем не было страшно. Потом вышла замуж и переехала в другой город к мужу, подруг новых не появилось, зато пошли переезды, дети Илюшка 3года проснулся, испугался, естественно да что уж там, я тоже , его аж потрясывало, потом Яша почти 2г проснулся и они оба плакать стали, в общем, еле заснули.

Муж стал дежурить через сутки Как темнеет - такое ощущение, что я совсем одна хотя живём в многоквартирном доме и стены картонные да и улица центральная, постоянно под окном машины ездят , что не смогу защитить детей, лежу-прислушиваюсь-присматриваюсь, и боюсь непонятно чего Ну просто как маленькая. Мне проще всю ночь до рассвета не спать, а сериал какой-нибудь смотреть.

Фильмы ужасов ну мистику точно, а остальные меня не пугают , всякие страшилки и жесть по тв я давно не смотрю. А если адекватно подумать, чего я боюсь-то?

боюсь темноты, громких звуков и оставаться одна дома

Как избавиться от страха темноты: Дело в том, что в момент испуга происходит активизация всех ресурсов тела и психики человека, которые способствуют самозащите. Однако, если психически человек слаб, имеет наследствннную предрасположенность, или еще по какой-либо причине — могут возникать фобии, которые деструктивны для людей. Одна из распространенных фобий родом из нашего детства — страх темноты, имеющий название никтофобия.

Здравствуйте,меня зовут Елена,мне 21 год.Подскажите пожалуйста что мне делать,очень сильно боюсь темноты и оставаться одна,особенно спать.

Алиса, а Ваш супруг не живет с Вами? Кто помогает Вам с ребенком? Есть ли страхи днем?

Как не бояться темноты

Жизнь без страха не только возможна, а полностью достижима! Узнай как победить страх, кликни тут!